アロマ癒し
アロマセラピーをはじめませんか？
アロマセラピーとは、"芳香療法"のことです。植物から抽出された"精油"の薬効成分を身体に取り入れるとともに精油の香りを感じながら癒されてリラックスします。
アロマセラピーで使用する精油は、油ではなく、"植物のホルモン"と呼ばれ、植物のさまざまな部分より採取されて、アロマセラピーに応用されています。 精油ってなんでしょうか？柑橘類などの植物やハーブには、袋状の小さな粒である"油のう"があり、この油のうの中に精油が入っています。精油には、強い香りがあります。製油は油ではありません。精油には、揮発性があって、ベタつく感じはありません。精油は水に溶けにくいのですが、油には、とてもよく溶けるのです。精油は「エッセンシャルオイル」とも呼ばれ、精油の心地よい香りとその成分が、心身の不快感をよい方向へと導いてくれるのです。アロマセラピーとは、一般的に精油を使って心と体を癒し、その人を活気づける方法です。アロマテラピーで利用されている精油などには、さまざまな効能、効果があります。現代社会は、ストレスが蔓延しており、多くの人が癒しを求め、逃げ場所を探しています。植物には、心身を癒す力があることは誰でも認めています。あなたも毎日の暮らしの中に精油を取り入れてみませんか？