悪玉コレステロール
♣悪玉コレステロールの増加の原因
【悪玉コレステロールとは?】悪玉コレステロールとは、「LDLコレステロール」とも呼ばれ、LDLコレステロール
は、全身にコレステロールを運びます。
【悪玉と呼ばれるLDLと善玉と呼ばれるHDL】
ＬＤＬコレステロールは、体の中で必要とされる細胞にコレステロールを運ぶ
という重要な役割があります。血液中にＬＤＬコレステロールが増えると
血管壁に蓄積し、動脈硬化を進行させるので「悪玉コレステロール」という
悪名があるのです。しかし、ＬＤＬコレステロールも全く無くては、生命を維持
するのが困難になってしまいます。
体内におけるＨＤＬコレステロールとＬＤＬコレステロールのバランスが大切
なのです。
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♣動脈硬化の直接的な原因になるのは悪玉コレステロール
【善玉、悪玉ともに必要な成分】
コレステロールは体内の脂肪の一種で、善玉、悪玉ともに必要な成分です。LDLとHDLのバランスが保たれていれば問題はないのですが、LDLが過剰になったときに問題が起きて
しまうのです。
善玉コレステロールと、悪玉コレステロールの関係は、善玉
コレステロールが増えると悪玉コレステロールが減ります。
現代人の食生活は、善玉コレステロールと悪玉コレステロールの
バランスが保てなくなっているのです。
余ったコレステロールは、血液中に止まり、血管内壁に入り込んだLDL
コレステロールはやがて酸化し、動脈硬化へと進行していきます。
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