エストロゲン不足は更年期障害を招く!

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更年期の女性ホルモンのエストロゲン減少

更年期とは閉経を挟み前後10年ほどの期間のことです。日本人の女性は、50歳前後で閉経を迎えます。 閉経前は、エストロゲンは、主に卵巣から分泌されているのですが、閉経後では、卵巣の機能が低下するため、卵巣からエストロゲンが分泌されることはほとんどありません。 女性ホルモンは、小児期からも分泌されて、思春期を迎えると女性ホルモンの分泌量が急激に上昇して月経の周期をつくり、20歳〜30歳あたりで女性ホルモンの分泌量がピークに達して、その後にだんだんと減少し、更年期を迎えると急激に減少してしまいます。

卵胞刺激ホルモン(FSH)と更年期障害

更年期障害は、「不定愁訴」と呼ばれている他の病気でも現われる症状が集まったものです。 女性は、更年期を迎えると女性ホルモンのエストロゲンが減少して脳がエストロゲンの分泌を促すため、卵胞刺激ホルモン(FSH)を卵巣に届けるのですが、卵巣の機能低下により、それに応じられずに自律神経やホルモンバランスが乱れるために耳鳴りやのぼせ、ほてり、発汗、冷え、めまい、頭痛、肩こりなどのさまざまな不快な症状が起こります。 これらの不快な症状が更年期に起こることが更年期障害です。

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エストロゲンと女の一生

女性の体は女性ホルモンととても関係が深いのです。特にエストロゲンは、女の一生を支配しており、女性の心と体を健やかに保つためにはとても重要なホルモンです。 エストロゲンという女性ホルモンは、女性特有の体の働きを支えている性ホルモンなのです。このような貴重な女性ホルモンが女の一生の間に分泌される量は、僅かに小さじ一杯ほどしかありません。 そんなに少ない女性ホルモンであるので、ほんの僅かでも不足してしまうと体の老化が促進されてしまいます。

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更年期と閉経

更年期は、40代半ば〜50代半ばの女性に起こる卵巣機能が衰え、閉経するまでの期間ことを言います。 女性が更年期を迎えると、女性ホルモンのエストロゲンが急激に減少します。閉経を挟み、前後10年くらいの期間に卵巣機能が低下してエストロゲンの分泌が減少します。 昔は、人生50年と言われてましたが、現在は、閉経後の人生が伸びてこれからの時代は、更年期障害をどう克服するかで楽しく充実した老年期を迎えるかという関心が高まっているのです。

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