20～30代の若い女性を襲う若年性更年期障害
最近、20～30代の若い女性に手足の冷えや頭痛、のぼせ、めまい、不眠、イライラ、ほてりなどの更年期障害のような心身の不調に悩まされる人が急増しています。 「私、もしかして、もう更年期障害が始まったの？」と心配する若い女性が増えているようです。 年齢が若い女性では、偏食や無理なダイエット、運動不足などが原因で女性ホルモンであるエストロゲンが不足して更年期障害のような心身の不調を招いています。 若い女性でも女性ホルモンが不足すると血管の老化が進み、動脈硬化を引き起こしてしまうリスクが高まるようです。 20～30代で老化？動脈硬化？この話は誰に起こっても不思議ではありません。現実に多くの若い女性に起こっているのです。老化は20～30代の若い女性でも起こります
動脈硬化の進行を防ぐとして女性ホルモンであるエストロゲンの強力な抗酸化作用が注目されています。 女性では、更年期以降に女性ホルモンが急激に減少するため、動脈硬化が進行することが分かってきました。20～30代の若い女性でも女性ホルモンが不足すると血管の老化が進み、動脈硬化が起こらないという保障はありません。スポンサードリンク
エストロゲン不足は肥満の原因
女性ホルモンが不足するとさまざまな病気を引き起こすことが分かっています。肥満も例外ではありません。 女性ホルモンであるエストロゲンには、交感神経を刺激して、脂肪の分解を促進する働きがあるため、エストロゲンが不足すると脂肪が体に蓄積されて肥満になります。 中高年女性の中年太りもエストロゲン不足が関係しているようです。女性の場合は、ホルモンが関係して皮下脂肪がつきやすい体質ですが、特に更年期以降は内臓脂肪が蓄積しやすいので注意が必要です。スポンサードリンク