中高年の心と体の健康

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高尿酸血症

尿酸の正常値は、7.0mg/dL 未満が正常値とされており、これを超えた場合を高尿酸血症と言われます。最近、高尿酸血症は、肥満やストレス、アルコールの摂取、女性ホルモンの乱れなどが重なって引き起こすことが分かってきました。 尿酸は、普通は尿と一緒に体外へ排泄されますが、腎臓の機能低下や体の中で尿酸が過剰につくられたりすると血液中に尿酸が増加してしまうのです。 高尿酸血症自体は、ほとんど自覚症状がありませんが、そのまま放置すると尿酸が関節に蓄積されて痛風や腎障害を引き起こします。 高尿酸血症は、痛風予備軍であり、高い確率で痛風を引き起こすと言われています。高尿酸血症は、血液中の尿酸値が高い状態が続き、尿酸が血液中に異常に増えて結晶化し、関節などに蓄積して炎症が起こって激しく痛みます。

尿酸

尿酸は、細胞や食品中などに含まれるプリン体と呼ばれる成分の代謝産物で、腎臓から尿と一緒に排泄されます。 プリン体は、細胞を形成する主な成分で、ほとんどの食品に含まれています。尿酸は、体の中で溶けにくいため、尿酸が増えすぎると結晶化していきます。この結晶は、ガラスの破片状の形をしており関節に蓄積されると炎症して激しい痛みを起こすのです。

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痛風は、血液中の尿酸が過剰となって起こる

痛風は、「風が吹いても痛い」と言われており、以前は、裕福な人が多く発症していたのでぜいたく病と呼ばれていました。 痛風の発作は、足の親指や足首、ひざの関節などに激しい痛みの症状が現われてきます。痛風は血液中の尿酸が過剰となる高尿酸血症により、発症します。 高尿酸血症でも必ず痛風とは限りません。痛風は、中高年男性に多く、女性や子供には少ない病気です。 現代では痛風は、決してぜいたく病ではなく現代病なのです。痛風を発症する人が年々増加しています。最近では、20代〜30代の若い男性や若い女性でも痛風を発症する人が増えているようです。

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女性ホルモン不足も痛風の原因

女性ホルモンであるエストロゲンは、尿酸の排泄を促すため、閉経などによって女性ホルモンが急激に減少すると尿酸値が上がって痛風を引き起こしてしまいます。 若い女性でも偏食や運動不足、無理なダイエットなどにより女性ホルモンが不足して痛風を招きやすくなってしまうのです。 最近は、肥満の増加や食生活の欧米化、ストレス、過度のアルコール摂取などにより、痛風の若年化が進んでいます。

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