中高年の脳を活性化
脳が中高年を変え、中高年のアクティブが脳を変えます。ネット検索が中高年の脳を変え、アクティブな中高年の脳がネット社会を変えるとも言えます。 最近、ネット検索は中高年の脳を活性化させるということが分かってきました。ネット検索が中高年の脳を活性化させることは、これから高齢社会を迎える私たちのとっても高齢者の脳機能の老化防止に効果があるようですから大きな福音となるのではありませんか？中高年の脳力トレーニング
一生の間で人間が最も活発に脳を働かせているのは９歳だそうです。大人はほとんど脳を使っていないようです。 中高年の脳を向上させるためには、考えながら体を動かすことだそうです。体の特定部位を動かしていると多くの脳細胞がその動きに関わってくるようです。 しかし、ただ単に手足や指を動かしても駄目で、感覚による情報に沿って動かすことが大切です。入ってくる情報に対応している脳の部位だけがその情報処理を行うのです。 いくら他の部位を刺激してもその脳の神経細胞は働きません。脳の領域は、それに対応している部位にしか繋がっていないのです。スポンサードリンク
中高年の頭が冴える時間
ホルモンが活性化すると脳力が高まるようです。ホルモンの分泌次第によって自分でも信じられないほどの記憶力ややる気などが起こってくるそうです。 中高年の脳を活性化させるために体に良いホルモンをたくさん分泌して若返ったあなたを実現する手がかりとなります。 記憶力をよくするホルモンとしてしられている副腎皮質刺激ホルモン（ACTH）は、朝の４時から９時の間が最もたくさん分泌されます。 副腎皮質刺激ホルモン（ACTH）は、アミノ酸で構成されるポリペプタイドであり、脳の下垂体から分泌され、副腎皮質ホルモンの分泌を刺激するホルモンです。 この副腎皮質刺激ホルモン（ACTH）が分泌される５時間が脳力が一番発揮される時間帯なのです。スポンサードリンク