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四十歳以上は、動脈硬化に注意！
| 動脈硬化について |
若い頃の動脈は弾力があり、とてもしなやかなのですが、中高年になってくると 動脈は、弾力性を失い血管が硬くなり、コレステロールなどの脂肪が血管に 蓄積されて、血管が狭くなり、ひび割れ、脆くなってしまうのが動脈硬化です。 コレステロールは動脈硬化に深く関係しており、コレステロールの中でも LDLコレステロール（悪玉コレステロール）とHDLコレステロール （善玉コレステロール）が動脈硬化と深く関係しています。LDLコレステロール （悪玉コレステロール）が動脈内に入れば血管に蓄積してしまい、動脈硬化を 引き起こしてしまいます。HDLコレステロール（善玉コレステロール）は、外に排出されるときにLDLコレステロール（悪玉コレステロール）も一緒に排出して くれるのです。実は、コレステロールが体に悪いのではありません。 コレステロールが血液中で活性酸素と結び付いて過酸化脂質となり、老化やがん などの原因となってしまうのです。高血圧や動脈硬化はそれ自体恐ろしい病気では ないかもしれませんが、しかし、高血圧や動脈硬化によって引き起こされる病気が とても恐ろしいのです。
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動脈硬化の原因
| 動脈硬化は加齢とともに進行します。 |
人の老化は動脈から始まります。動脈硬化は加齢とともに進行するため、ある種の 老化現象と言えるでしょう。年齢をかさねることにより、動脈の筋肉は段々と 厚くなり弾力性を失っていくのは自然の摂理でしかたがありません。 高血圧の人は三十歳前後から大動脈に動脈硬化が始まりますから老化現象が起こり 始めるのです。しかし、動脈硬化は、急に現れるわけではありません。動脈硬化は 若いころから始まって、40歳を過ぎる頃に症状が出てくることが多いのです。 このため、動脈硬化予防は、若いときから行うことがとても重要なのです。
動脈硬化とメタボリックシンドローム
| 動脈硬化はメタボリックシンドロームによって促進されます！ |
生活習慣病を複数に持っているメタボリックシンドロームは、たとえ、それぞれの 病気が軽症だったり、病気とは診断されなくても、複数のリスクを併せ持って いれば、動脈硬化が急速に進行することが知られています。生活習慣病には、 高血圧や肥満、高脂血症、糖尿病などがありますが、それぞれの病気が発症するのは 内臓に脂肪が蓄積したことが原因であると考えられています。 メタボリックシンドロームは、内臓脂肪型肥満であり、動脈硬化になるリスクを 高めることが知られています。