クエン酸回路
クエン酸回路は、「TCA回路」とも呼ばれ、クエン酸回路は、エネルギー生産工場です。 クエン酸回路は、脂質や糖質を燃焼させて、エネルギーをつくりだすため、細胞の新陳代謝も促進されます。 クエン酸回路は、身体の中でエネルギーを燃焼させる回路で、クエン酸回路が正常に機能すれば、疲れの原因である乳酸が完全燃焼されて残らないため疲れも残らないのです。 クエン酸が不足しているとクエン酸回路があまり機能しないため、乳酸が残ってしまい、そのために疲れが取れないのです。疲労回復とクエン酸
昔からクエン酸が疲労回復に効果があると言われています。クエン酸は、疲れやだるさを取り除く、体にやさしい天然成分なのです。 食品の酸っぱい味の成分のクエン酸は、有機酸の一種で、体内で行われているクエン酸サイクルに必要な成分です。スポンサードリンク
クエン酸と重曹
クエン酸は、重曹と相性がよく、一緒に混ぜて使っても大丈夫です。最近、エコロジーの影響で重曹とクエン酸を混ぜて掃除する方法が流行っています。 こびりついた水あかやなどのアルカリの汚れを酸味成分であるクエン酸で効果が高まります。クエン酸は、柑橘類などに含まれる酸味成分で、クエン酸の酸のパワーでアルカリの汚れを落としてしまうのです。 クエン酸は、細菌の繁殖を抑える効果があります。クエン酸は酸性ですから、アルカリの汚れに向いており、重曹はアルカリ性なので、酸性の汚れに向いています。スポンサードリンク
